成都租車去西藏旅游，還是選擇其他交通工具去西藏旅游，有一點也是大家擔心的一件事情，那就是高原反應了怎么辦?我們去了西藏，海拔高的地方，有了高原反應應該如何應對呢?那么你現(xiàn)在有福了，國信租車來告訴你去西藏遇到高原反應應該如何處理和我們應該怎么來正確認識高原反應。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　高原反應是人體急進暴露于低壓低氧環(huán)境后產生的各種病理性反應，是高原地區(qū)獨有的常見病。而科學家們將海拔3000米以上稱之為高原。有些人因為對高原反應沒有正確的認識，所以一直以來對平均海拔4000米以上的西藏心有戚戚。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　正確認識高原反應

　　高原反應是人體急進暴露于低壓低氧環(huán)境后產生的各種病理性反應，是高原地區(qū)獨有的常見病。常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是常見的癥狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸，輕度活動等可使頭痛減輕。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　怕高反?進藏前你需要做什么?

　　(1)做一次體檢，因為患有某些疾病的人是萬不可去的，如器質性心臟病、腦血管疾病、伴有肺功能障礙的各種呼吸系統(tǒng)疾病、高血壓病、胃腸道疾病、神經與精神性疾病、嚴重慢性疾病等。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　(2)消除恐懼心理和緊張心態(tài)。先從書本上和向有經驗的旅游者了解有關高原環(huán)境、特點和醫(yī)療保健知識，增強自信心。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　(3)要學會適應性鍛煉的方法，做好適應性鍛煉。在高原上不能像平原上那樣，說走就走。在進入高原前到達海拔2000米處時，要住宿幾日，做一些階梯式的適應性鍛煉，如登山、長跑、負荷行走等，以增加肺活量和增強適應能力。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　(4)要多帶衣物，注意防寒保暖，避免上呼吸道急性感染。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　(5)中成藥對預防高原反應有很好的效果，好在進入高原前1-3天內開始服用。如：高原安膠囊、高原安顆粒、高原安口服液等。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　到達高原后的注意事項

　　剛到高原，每一個人都會感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不能適應高原，如果能夠正確地保護自己，5--7天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　人們常常提倡用吸氧來緩解不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后，癥狀又會重新出現(xiàn)。這樣，便延緩了適應高原的時間。我們主張，如果你上述癥狀不很嚴重，特別是在靜息時較輕微，好不要吸氧。這樣可以使你很快適應高原環(huán)境。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　剛進入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，使其能很好地適應此環(huán)境。好不要飲酒和吸煙。要多食蔬菜、水果等富含維他命的物質。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　但也必須注意，如果進入高原后，上述癥狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯，應該立即吸氧，并到醫(yī)院就診。以防因“急性高原肺水腫”而造成不良后果。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　初到高原，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動。靜養(yǎng)一周后，方可逐漸增加一定量的勞動。這就是從平原回到高原后一般休息一周后再上班的理論依據。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　初到高原，要防止因受涼而引起的感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。據說如果您能適應酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　已經高反了?怎么辦

　　初進高原后，有下列癥狀時應考慮患有高原反應：Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　(1)食量減少;(2)厭惡社交;(3)躊躇不決;(4)活動非常困難。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　乘飛機進入西藏高原,由于在很短的時間內就能到達，所以在途中一般不會有多少不適感。而乘汽車從平原進入高原或者由高原到達海拔更高的地區(qū)時，由于乘車時間較長，途中食宿條件差，體力消耗大，再加上高原惡劣的氣候，可能出現(xiàn)感冒及呼吸道炎癥，也有可能出現(xiàn)頭昏、頭痛、心慌、氣促、食欲減退、倦怠、乏力、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等急性高原反應癥狀。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　要預防上述急性高原反應癥狀，先要從進入高原之前做起。在進入高原之前要注意預防呼吸道感染，避免過于疲勞，適當服高原安、人參、麥冬等，以增強機體的抗缺氧能力。患有心臟病、肺病、肝病、腎病、高血壓等疾病者，不宜到高原，以免發(fā)生意外。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　在進入高原的途中，應盡可能預備氧氣和防治急性高原反應癥狀的藥物，如高原安、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物，以防萬一。另外，由于乘車時間較長，途中食宿條件差，體力消耗大，因此還要準備水、飲料以及可口易于消化的食物，以便及時補充機體所須的水和熱量。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　在進入高原的途中若出現(xiàn)上述癥狀，應及時處理，如及時服用高原安或氨茶堿，并及時給予吸氧，切不可掉以輕心。若出現(xiàn)嚴重的胸悶，呼吸困難，劇烈咳嗽，咳粉紅色泡沫痰，或神志淡漠、反應遲鈍甚至昏迷，除上述處理外，應盡快送往附近醫(yī)院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區(qū)，以便于搶救。Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　溫馨提示Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

　　走川藏路最好是有一輛專業(yè)的越野車，因為川藏線上有些路段極其爛，普通的轎車很不好走。一家連專業(yè)的越野車都沒有的租車公司你還干租車嗎?Rb0成都租車_成都租車公司價格多少錢一天

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